Surowcem zielarskim są liście poziomki, a suszone owoce są smacznym i aromatycznym dodatkiem do herbat, nadają się również na przetwory, świetne są też poziomkowe dżemy i nalewki.

Liść poziomki zawiera: garbniki 5-10% (katechiny, ellagotaniny, np. pedunculagina), oligomery – proantocyjanidyny, flawonoidy (kwercetyna, kwercytryna, rutyna)), olejek eteryczny, kwas salicylowy, kwas cynamonowy, kwas kawowy, kwas chlorogenowy.

Działanie: przeciwbiegunkowe, ściągające, przeciwzapalne; przeciwrodnikowe, antyoksydacyjne; przeciwwysiękowe na śródbłonki; ochronne na miąższ wątroby; przeciwreumatyczne, przeciwartretyczne; napotne, przeciwgorączkowe.

Wskazania: zaburzenia trawienne z biegunką, nieżyt żołądka i jelit, zmiany zwyrodnieniowe i stłuszczenia w wątrobie, choroby reumatyczne; pomocniczo przy cukrzycy i alergii; grypa z objawami biegunki; zmiany martwicze w trzustce.

Dawkowanie: 1 g rozdrobnionych liści zaparzonych w filiżance wrzątku 3-4 razy dziennie.

Wyciąg z liści poziomki na winie Extractum Fol. Fragariae (Vinum):
1 część suszonych lub świeżych rozdrobnionych liści poziomki zalać zwilżyć spirytusem i zalać 5 częściami wina wytrawnego czerwonego; odstawić na 1 miesiąc. Codziennie pić kieliszek takiego wyciągu przez 2 tygodnie. Powtarzać co kwartał.
Wskazania: choroba wieńcowa, pomocniczo przy nowotworach (poza terminem chemioterapii, nigdy w trakcie!), cukrzyca, miażdżyca, alergia, “nieszczelność” jelit, zaburzenia krążenia obwodowego i ocznego.

Naparem z liści poziomki można płukać jamę ustną, gardło i narządy płciowe przy stanach zapalnych.
Mocne wyciągi (gęste) z liści nadają się do leczenia hemoroidów (1 g doodbytniczo).
Ponadto jest to doskonały składnik czopków per rectum (doodbytniczych) i dopochwowych (per vaginum) przy nadżerkach, zapaleniu, świądzie, wysiękach.

Napar z liści poziomki polecam do okładów na oczy przy nadmiernym łzawieniu, stanach zapalnych, alergii, zapaleniu powiek, zwiotczeniu okolicy oczu i przy zasinieniach wokół oczu.

Dawniej liść poziomki na winie i w odwarach stosowano przy chorobach układu moczowego (krwiomocz, stany zapalne, infekcje), przy czym polecam mieszanki z liściem borówki, mącznicy, z zielem/kwiatem wrzosu, liściem ortosyfonu, zielem nasturcji, zielem gruszyczki, liśćmi gruszy, korą czeremchy.

Liść poziomki wymieszany z korą/gałązkami czeremchy oraz z zielem glistnika i znamionami kukurydzy przynosi dużą ulgę przy zapaleniu gruczołu krokowego, obrzęku prostaty i nowotworach prostaty;(zioła w równych proporcjach wagowych!, nie objętościowych!).

Pomocniczo można używać tej mieszanki również przy zapaleniu pęcherza moczowego: 2 łyżki mieszanki zagotować w 300 ml wody, odstawić na 20 minut pod przykryciem, przecedzić.
Pić 2 razy dziennie po 150 ml (wypić więc w dwóch porcjach w ciągu dnia).
W ostrych stanach do 3 razy dziennie po 200 ml najlepiej na czczo.

źródło: dr. H. Różański