Strona 3 z 5 PierwszyPierwszy 12345 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 49
Like Tree15Likes

Wątek: Dietetycznie i nie tylko ;)

  1. #21

    Dołączył
    15-04-2015
    Posty
    28
    Podziękował/a
    5
    Podziękowano 1 raz w 1 poście
    Siła reputacji
    1

    Domyślnie

    Ja się odzywiam mocno niezdrowo, jedzenie w nocy, fast foody, słodycze...mimo to mam szczupła figure przez stres. Jem też z nudów...i tak myśle, co można by było wcinać ale nie tłuczącego/niezdrowego ? do tej pory wcinałam np. paluszki ale kolezanka mi powiedziała ze maja mase kalorii...

  2. #22
    wiedźma ;) Awatar Trida
    Dołączył
    21-03-2010
    Przegląda
    Szczecin
    Posty
    5,751
    Podziękował/a
    232
    Podziękowano 2,635 razy
    Siła reputacji
    107374192

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Nelka10 Zobacz posta
    mimo to mam szczupła figure przez stres
    Odbije Ci się za jakiś czas...

    Cytat Zamieszczone przez Nelka10 Zobacz posta
    i tak myśle, co można by było wcinać ale nie tłuczącego/niezdrowego ? do tej pory wcinałam np. paluszki ale kolezanka mi powiedziała ze maja mase kalorii...
    Chlebki Wasa, marchewka, owoce.
    Moje posty są sumą MOICH doświadczeń, wiedzy, przemyśleń, etc. Może się to różnić od opinii, wiedzy, doświadczeń innych osób. Zastrzegam sobie prawo do pomyłek i zaznaczam, że cały czas dążę do poznania "prawdy" oraz zdobywam nową wiedzę, poznaję nowych ludzi, którzy pokazują mi nowe ścieżki a co za tym idzie - za jakiś czas mogę mieć inne zdanie / poglądy w danym temacie.
    Klikamy pomagamy Pomagaj online

  3. #23

    Dołączył
    15-04-2015
    Posty
    28
    Podziękował/a
    5
    Podziękowano 1 raz w 1 poście
    Siła reputacji
    1

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Trida Zobacz posta
    Odbije Ci się za jakiś czas...
    Jak ja bym chciała pozbyć się tego stresu :( eh taka moja natura, że przeżywam wszystko i martwie się na zapas..;/
    Dziękuje za odpowiedz :)

  4. #24
    Awatar Taya
    Dołączył
    20-01-2015
    Posty
    267
    Podziękował/a
    42
    Podziękowano 106 razy
    Siła reputacji
    107374183

    Domyślnie

    Dobry wieczór Trido
    Czy mogłabyś mi polecić ćwiczenia na wysmuklenie nóg? Chodzi konkretnie o łydki. Jestem raczej szczupła (53kg dla 166, 62 cm w talii), ale nogi mam dość masywne. I tak jak lubię moje pośladki, a nawet udało mi się je lekko powiększyć ćwiczeniami, tak nie mam pomysłu, co począć z dolną partią nóg. Mój obwód w łydce to 35,5 cm.

  5. #25
    wiedźma ;) Awatar Trida
    Dołączył
    21-03-2010
    Przegląda
    Szczecin
    Posty
    5,751
    Podziękował/a
    232
    Podziękowano 2,635 razy
    Siła reputacji
    107374192

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Taya Zobacz posta
    Czy mogłabyś mi polecić ćwiczenia na wysmuklenie nóg?
    Stawanie na palcach (powtórzenie 20-30-40 razy w kilku seriach) i chodzenie w szpilkach :D

    No i bieganie. Ale bieganie jest na wszystko.
    Taya and Bethany like this.
    Moje posty są sumą MOICH doświadczeń, wiedzy, przemyśleń, etc. Może się to różnić od opinii, wiedzy, doświadczeń innych osób. Zastrzegam sobie prawo do pomyłek i zaznaczam, że cały czas dążę do poznania "prawdy" oraz zdobywam nową wiedzę, poznaję nowych ludzi, którzy pokazują mi nowe ścieżki a co za tym idzie - za jakiś czas mogę mieć inne zdanie / poglądy w danym temacie.
    Klikamy pomagamy Pomagaj online

  6. Użytkownicy którzy podziękowali Trida za ten post:

    Taya (25-04-2015)

  7. #26
    Awatar Taya
    Dołączył
    20-01-2015
    Posty
    267
    Podziękował/a
    42
    Podziękowano 106 razy
    Siła reputacji
    107374183

    Domyślnie

    Dziękuję, wypróbuję zwłaszcza stawanie na palcach. Z bieganiem na razie nie ma z kim, a nie lubię sama. Jakieś podejrzane typki zawsze się mnie czepią.
    No i mam teraz powód by kupić nową parę szpilek. Legenda mówi, że da się dostać wygodne, na razie nie miałam szczęścia.

  8. #27
    wiedźma ;) Awatar Trida
    Dołączył
    21-03-2010
    Przegląda
    Szczecin
    Posty
    5,751
    Podziękował/a
    232
    Podziękowano 2,635 razy
    Siła reputacji
    107374192

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Taya Zobacz posta
    Legenda mówi, że da się dostać wygodne, na razie nie miałam szczęścia.
    Ja mam w szafie z 6 par ;) (wygodnych oczywiście )
    Moje posty są sumą MOICH doświadczeń, wiedzy, przemyśleń, etc. Może się to różnić od opinii, wiedzy, doświadczeń innych osób. Zastrzegam sobie prawo do pomyłek i zaznaczam, że cały czas dążę do poznania "prawdy" oraz zdobywam nową wiedzę, poznaję nowych ludzi, którzy pokazują mi nowe ścieżki a co za tym idzie - za jakiś czas mogę mieć inne zdanie / poglądy w danym temacie.
    Klikamy pomagamy Pomagaj online

  9. #28
    Zbanowany Awatar majuga
    Dołączył
    05-05-2015
    Przegląda
    Wrocław
    Wiek
    26
    Posty
    4
    Podziękował/a
    0
    Podziękowano 0 razy
    Siła reputacji
    0

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Taya Zobacz posta
    ...Z bieganiem na razie nie ma z kim, a nie lubię sama. Jakieś podejrzane typki zawsze się mnie czepią.
    Też sama nie lubię biegać. Z kolei jak biegałam z koleżanką to nie mogłam za nią nadążyć i teraz biegam sama. Tylko w dzień, więc jest bezpiecznie :)

  10. #29
    Awatar Amesia
    Dołączył
    09-09-2011
    Przegląda
    Podlaskie
    Posty
    222
    Podziękował/a
    61
    Podziękowano 14 razy
    Siła reputacji
    7

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez majuga Zobacz posta
    Też sama nie lubię biegać. Z kolei jak biegałam z koleżanką to nie mogłam za nią nadążyć i teraz biegam sama. Tylko w dzień, więc jest bezpiecznie :)
    ja z kolei jak już biegam to też sama ale dlatego ,że kiedy biegam z kimś to mnie rozprasza.Słuchawki na uszy i rozmysłam o egzystencji ludzkiej ^^
    a w ogóle na nogi są dobre ćw jak Trida napisała.
    Chodzę na kickboxing, wcześniej trenowalam na silowni ale nie powiem mialam fajne lydki i w ogóle całe nóżki ale odkąd trenuje w rękawicach to żyleta :DD nogi się wyrabiają .Polecam także bieżnie z podciśnieniem .Ogólnie wyszczupla ciało , nie schodzisz z kg a z centymentrów. U mnie w małym mieście karnet 12 wejść po 30 min to 160zł ,więc aż tak drogo nie jest.

  11. #30
    Awatar Ismer
    Dołączył
    06-10-2014
    Przegląda
    Universum. Teraz planetę Ziemię
    Posty
    3,387
    Wpisów
    1
    Podziękował/a
    310
    Podziękowano 974 razy
    Siła reputacji
    107374187

    Domyślnie

    Trida, Ty mi powiedz, co zrobić by nie żreć nocą. Prowadzę sowi tryb życia, śniadanie najwcześniej to godz. 10, potem obiadek i długo nic, bo mi się jeść nie chce a potem jak mnie głód dopada, to teoretycznie jest o wiele za późno na kolację. Nie pytam co jeść, bo to i tak nie ma sensu :) tylko co zrobić, by nie nażerać się na noc jak się jest baaardzo głodnym... tylko mi nie mów, że śruta i otręby o 18 :D

Podobne wątki

  1. co noc sni mi się tylko on
    Przez MARIOLKA1 w dziale Archiwum snów
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 03-09-2010, 21:08
  2. Sen o wakacjach i nie tylko.
    Przez Wrath w dziale Archiwum snów
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 09-07-2010, 12:07
  3. tylko dwa dni
    Przez manika w dziale Archiwum snów
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 25-07-2009, 21:40
  4. śnię ciągle tylko o nim...
    Przez monanapalona w dziale Archiwum snów
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 18-07-2008, 07:56

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265