Joga- regularne ćwiczenia

Jadę z tą jogą, choć nie zawsze się chce

Jaki będzie dalszy wpływ hatha jogi na moje zdrowie i samopoczucie. Zakładany czas : trzy miesiące

Rydwan Rycerz Denarów Słońce

Uhmm, Rydwan to może więcej energii, z kolei Rycerz Denarów to mi się kojarzy ze spokojem i cierpliwością oraz wytrwałością, czego ewidentnie mi brak Słońce- radość, optymizm, więcej energii i witalności

Będę wdzięczna za każdą odpowiedź

Wzrośnie twoja energia, pobudzi Cię do działania. Będziesz pełna optymizmu i zarazem pełna spokoju.

Rydwan Rycerz Denarów Słońce

Rydwan to karta ruchu, Rycerz Denarów mówi o dobrym zdrowiu - więc na pewno ćwiczenia te wpłyną dobrze na Twój "układ ruchowy" (jest takie słowo? hmm...), nogi, będziesz się swobodniej poruszać, bardziej panować nad swoim ciałem, mięśniami, mieć lepszą kondycję, być bardziej elastyczna itp.

Słońce to optymizm, pewność siebie, wiara we własne siły, zadowolenie z siebie tu i teraz, satysfakcja z tego co sami osiągnęliśmy, witalność - również uspokojenie, taki spokój ducha, wyciszenie zmartwień - tak więc zestawiając to z ruchliwym i "rozbieganym" Rydwanem na początku... uważam że ćwiczenia te uspokoją Cię i wyciszą, wniosą większą odporność psychiczną na codzienne trudności czy zmartwienia. Ćwiczenia powinny też pozytywnie wpłynąć na Twoje serce i układ krążenia (o czym również mówi Słońce). Jak widzisz - korzyści do wyboru do koloru. Rydwan ze Słońcem wskazują na okolice lipca, jako ten czas, kiedy dobroczynne efekty tych ćwiczeń powinny być już odczuwalne.

właściwie wszystko wyżej zostało już dobrze napisane...od siebie mogę dodać,że będziesz młodziej wyglądać

Właśnie ciężko coś dodać jak już wszystko zostało napisane. Ruch, energia- ogólnie same pozytywy. Powodzenia

Nabierzesz wigoru i chęci do życia, będziesz też stabilniejsza i bardziej optymistyczna:-)

Weryfikacja

Ćwiczę nadal, zdecydowanie mam więcej energii, jak to pokazał Rydwan. Z drugiej strony joga też mi daje cierpliwość i spokój ( Rycerz Denarów). No i więcej radości i optymizmu w Słonku :). Polecam jogę każdemu ! <3

Dzieki jodze ukierunkowujesz pokłady energii poprzez systematyczna pracę, wzmacnianie ciała na wewnętrzna radosc oraz spokoj) Generalnie dzięki temu masz więcej energii, cierpliwosci oraz radosci.