okultysta Napisano 7 Grudnia 2010 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2010 Chcę zacząć ćwiczyć jogę od nowego roku tak czytam i czytam i bym chciał się od was dowiedzieć od czego trzeba zacząć lub podajcie jakieś linki do stron gdzie można poczytać jakieś ciekawe artykuły . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 7 Grudnia 2010 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2010 Proszę okultysto ,tu masz dobrą stronę o Jodze : ASANA - Relaksacja - Hatha Joga - Trening Zdrowia i Spokoju dla Ludzi Zachodu 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
okultysta Napisano 7 Grudnia 2010 Autor Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2010 wielkie dzięki PIT trochę czytania jest Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
sandra8859 Napisano 18 Stycznia 2011 Udostępnij Napisano 18 Stycznia 2011 Nigdy nie 'ćwiczyłam' jogi..lekarka powiedziała mi ,że na mój skrzywiony kręgosłup muszę zacząć właśnie na jogę chodzić. Czy ktoś też miał podobną sytuację? Co mu dała ta joga? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 18 Stycznia 2011 Udostępnij Napisano 18 Stycznia 2011 (edytowane) Joga odmładza i uelastycznia kręgosłup między innymi ,oprócz wielu innych tzw. "cudów" ,jeśli jest wykonywana prawidłowo ,lub pod fachowym okiem ,ja jestem przykładem ,choć mam 43 lata to dają mi 12 lat mniej ,dotego przeszedłem zanik rdzenia kręgowego (przez lekarzy określony jako śmiertelny/nieuleczalny ,dawali mi 6 lat ,a żyję z 10 lat ) ,w pełni zdowia i energii ,z elastycznym kręgosłupem,do tego 12 lat zaburzenie nerwu błędnego (byłem nieraz jak po alkocholu ,nawet posądzono mnie że jestem, pod wpływem i kazano mi dmuchać w balonik - oczywiście balonik wykazał "O" promila ) ,choć w ogóle nie piję nic ,ani piwa ,przeszedłem takrze ciężkie stany depresyjne ,schizofreniczne i inne neurologiczne ,a obecnie po latach samodyscypliny i samodoskonalenia ,oraz 18 letniej medytacji ,która ma wiele wspólnego z Jogą - jestem w pełni zdrowy Umysłowo,Psychicznie i Duchowo ,nie biorę żadnych lekarstw,tabletek i innych środków psychotropowych i psychoaktywnych . Edytowane 18 Stycznia 2011 przez Pit Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
sandra8859 Napisano 18 Stycznia 2011 Udostępnij Napisano 18 Stycznia 2011 No właśnie na pewno zapiszę się gdzieś na tę jogę aby wykonywać ją pod fachowym okiem! No ja bardzo młoda jestem a już mam poważne bóle więc mam nadzieję ,że regularne ćwiczenia sprawią ,że poczuję się lepiej i nie będę się czuć jak jakaś staruszka Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 18 Stycznia 2011 Udostępnij Napisano 18 Stycznia 2011 Życzę ci tego . Powodzenia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
okultysta Napisano 18 Stycznia 2011 Autor Udostępnij Napisano 18 Stycznia 2011 (edytowane) witam też mam krzywy kręgosóbe a jeśli ma się epilepsje to joga przeszkadza?. Czy mi pomoże się z tego wyleczyć ponoć wycisza mózg a ja biorę leki przeciw padaczkowe na wyciszenie mózgu . Jeśli nie przeszkadza to będę musiał poszukać gdzieś w szczecinie czy nie ma zajęć z jogi . Edytowane 18 Stycznia 2011 przez okultysta Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 18 Stycznia 2011 Udostępnij Napisano 18 Stycznia 2011 (edytowane) Dobry nauczyciel ,pomoże nauczyć Jogi ,choć teraz trudno o dobrych nauczycieli (żeby nie patrzył na swój interes ,choć bywają owszem ,Ja nauczył bym Jej za darmo ,bo wiem przez co przeszłem ,to było by mi łatwiej ,ale wiem sam po sobie ,ja przypomniałem ją sobie tylko , ponieważ Hinduizm i Techniki Jogiczne oraz Szamanizm i potem w Połączeniu z Buddyzmem -Buddyzm Tybetański ,-to dwie najstarsze znane ludzkości cywilizacje , dyscypliny pracy ze zmienionymi stanami świadomości , pracy z własnym umysłem ,z eksperymentami na własnej psychice a ta z kolei oddziałuje na ciało ,Ja miałem poprostu Jogę we krwi od urodzenia (jeszcze w poprzednich wcieleniach ,poprzednich żywotach się jej nauczyłem ),musiałem sobie ją tylko przypomnieć w tym życiu ,pamiętaj wszelka wiedza jest w tobie ,usiądż w ciszy,skoncentruj się i czekaj na to co wypłynie z głębi twojej psychiki -podświadomości ,jest to znane jako medytacja (praca z umysłem ) ,a umysł to całe życie człowieka . Edytowane 19 Stycznia 2011 przez Pit Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
okultysta Napisano 19 Stycznia 2011 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2011 Dzięki PIT za dobre rady , a koncentrować mam się na oddechu tak ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pit Napisano 19 Stycznia 2011 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2011 Tak świadomość oddechu jest ważna : Wdech = Życie Zatrzymanie = Śmierć Wydech= Odrodzenie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jolanta-0809 Napisano 19 Stycznia 2011 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2011 (edytowane) W Szczecinie masz dosc duży wybór szkół yogi,jest w czym wybierać. Edytowane 19 Stycznia 2011 przez Jolanta-0809 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
okultysta Napisano 25 Stycznia 2011 Autor Udostępnij Napisano 25 Stycznia 2011 do jeżdzać mi się nie chcę 45km pare razy w tyg na to czasu nie mam. Zaczne się pomału uczyć yogi Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
carlotta Napisano 19 Lutego 2011 Udostępnij Napisano 19 Lutego 2011 powodzenia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
koliber* Napisano 5 Marca 2011 Udostępnij Napisano 5 Marca 2011 Witaj Pit! rety jeszcze sobie nie radze z koordynowaniem tego wsz. Przydałbyś się w Kraku ;> Tak świadomość oddechu jest ważna : Wdech = Życie Zatrzymanie = Śmierć Wydech= Odrodzenie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
agnieszka_89 Napisano 27 Lutego 2013 Udostępnij Napisano 27 Lutego 2013 Witaj, ja też ostatnio zainteresowałam się zagadnieniem jogi. Ponoć pomaga się odprężyć osobom cierpiącym na bezsenność. Postanowiłam spróbować, wszystko jest lepsze od leków. A tu masz link z ćwiczeniami dla początkujących: Ćwiczenia jogi dla początkujących | Topkiosk.pl Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
joga444 Napisano 10 Czerwca 2013 Udostępnij Napisano 10 Czerwca 2013 (edytowane) A ja polecam do nauki filmy z SPAM Ja uczyłam się z płytą, i gdy poszłam na zajęcia instruktor był zdziwiony moimi umiejętnościami... Mam też z stamtąd mate do jogi bo mają extra jakość. Joga jest pięknym sportem, trzeba po prostu umieć ją poczuć Pozdrawiam Edytowane 13 Września 2013 przez Kobalt60 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
brazowooka Napisano 12 Września 2013 Udostępnij Napisano 12 Września 2013 Też myślę nad jogą, zastanawiam się tylko czy nie jest ona za nudna..ale jak nie spróbuje to się nie dowiem, a przydało by się na uspokojenie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
koliber* Napisano 15 Września 2013 Udostępnij Napisano 15 Września 2013 Też myślę nad jogą, zastanawiam się tylko czy nie jest ona za nudna..ale jak nie spróbuje to się nie dowiem, a przydało by się na uspokojenie Ja moge tylko polecic. Mam teraz bardzo dluga przerwe i strasznie mi zaczyna brakowac jogi. Pomogla mi w utrzymaniu rownowagi emocjonalnej/duchowej jak i np. w umozeniu bolow wyolanych plaskostopiem. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
TamaraGasz Napisano 5 Lipca 2015 Udostępnij Napisano 5 Lipca 2015 Ja bym też poszukała na youtube. Tam zawsze możesz zobaczyć, co i jak powinno wyglądać prawidłowo. Oczywiście przed wszystkim zweryfikuj osobę, która nakręciła dany film. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
poczytna Napisano 2 Listopada 2015 Udostępnij Napisano 2 Listopada 2015 (edytowane) Zauważyłam, że Sandra8859 jest ze Szczecina i zaczęła ćwiczyć jogę już jakiś czas temu. Dlatego pozwoliłam sobie napisać w tym wątku. Chodzi mi o to czy wiesz może, która SPAM jest najlepsza ? Ewentualnie chciałabym jakiegoś opiekuna, który mógłby mi pomóc w tym ? Na razie ćwiczę z książką "Joga dla początkujących" bo boli mnie kręgosłup, jednak boję się,że nauczę się złych nawyków i potem trudno będzie mi się tego wyzbyć. Edytowane 2 Listopada 2015 przez Ismer SPAM Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Podróżnik Napisano 4 Listopada 2015 Udostępnij Napisano 4 Listopada 2015 Nie potrzebujesz, trenera, trzymaj się tego co masz napisane w książce, musisz być konsekwentna. Joga to cierpliwość i wytrwałość. Wzmocni Twoje ciało i umysł Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
ageita Napisano 3 Marca 2017 Udostępnij Napisano 3 Marca 2017 oddech jest mega ważny Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
FreyaAngels Napisano 24 Października 2021 Udostępnij Napisano 24 Października 2021 Sama chciałabym spróbować jogi. Myślę, że najpierw w domu tyle, że nie wiem co i jak. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Lianna Napisano 25 Października 2021 Udostępnij Napisano 25 Października 2021 12 godzin temu, FreyaAngels napisał: Sama chciałabym spróbować jogi. Myślę, że najpierw w domu tyle, że nie wiem co i jak. Zapraszamy do wątku https://ezoforum.pl/topic/67552-joga-to-dobra-rzecz/?tab=comments#comment-611349 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
FreyaAngels Napisano 25 Października 2021 Udostępnij Napisano 25 Października 2021 4 godziny temu, Lianna napisał: Zapraszamy do wątku https://ezoforum.pl/topic/67552-joga-to-dobra-rzecz/?tab=comments#comment-611349 Ooo, dzięki:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.