Medytacje Na Rozwoj Jasnowidzenia..

Witam

Ostatnio Moja Osobista Wrozka Odkryla We Mnie <Zdolnosci Naprzyrodzone>

Ale Nie Do Konca Rozwiniete .Zdolnosci Te To "Jasnowidzenie" Chcialbym Zapytac W Jaki Sposob? Jakie Medytacje ?Co Powinienem Robic By Poglebiac Owa Zdolnosc ?Prosze O Porade.

Pozdrawiam

Cześć

Możesz rozpocząć od tzw. Medytacji Shine. Pozwoli Ci ona uspokoić umysł, ktory zacznie spoczywać w Tu i Teraz. Zwiększy to Twoją zdolność nie rozpraszania się przez przeszkadzające emocje oraz czynniki zewnętrzne. Da Ci uczucie lekkości, oczyszczenia.

Na początku wybierz sobie wygodna pozycje. Może to byc Lotos, Półlotos lub zwykle siedzenie na krześle z wyprostowanym kręgosłupem, nogi muszą byc oparte o podłogę w kącie 90 stopni, dłonie na udach lub kolanach.

Najważniejsze żebyś siedział wygodnie bez żadnych bólów itp. oraz pamiętaj kręgosłup musi być wyprostowany!!

Jeżeli wybrałeś pozycje lotosu, półlotosu lub "po turecku" Ułóż lewą dłoń grzbietem w dół we wnętrzu prawej dłoni. Połącz kciuki. Całą ta konstrukcje dłoni przesun do brzucha troche poniżej pępka.

Wzrok przesuń o odległość około metra przed sobą Oczy niech będą półprzymknięte.

Na początku zrób kilka głębszych oddechów. Później oddychaj już naturalnie... Nie kontroluj oddychania. Obserwuj.

Teraz możesz rozpocząć liczenie oddechów. Licz od 1 do 21, a potem od 21 do 1. Gdy zorientujesz się że zgubileś się w liczeniu bo pogrążyłeś się w jakijś myśli. Nie irytuj się tylko spokojnie przejdz do liczenia oddechów od nowa. Myśli będa przychodzic i oddchodzić, a Ty je tylko obserwuj i pozwól im płynąć przez Twoja głowę.

Spoczywaj w Tu i Teraz, nie pozwól odpłynąć sobie w półsen.

Pozdrawiam i powodzenia;))

W internecie masz bardzo dużo materiałów na temat medytacji. Proponuje strone Buddyzm :: Buddyjski Serwis Internetowy :: Cyber Sangha :: Buddyzm w Polsce

Witam,

zanim przejdziesz do pracy nad rozwijaniem zdolności- proponuję na początek zająć się sprzataniem podwórka.

1) wybaczenie-wszystkim wszystkiego

2) nauka bezwarunkowej akceptacji wszystkiego i wszystkich

3) pokochaj siebie!

4) naucz się kochać w akceptacji i pokorze innych

Po około roku rzetelnej pracy będziesz gotowy iść dalej

Można zrobić to inaczej- szybciej...

Wtedy bądź świadomy iż będziesz sprawdzany i testowany.

Przychodzic będą fałszywi Mistrzowie, Zaowalowane demony wyglądające jak opiekunowie i czarne anioły.

Pamiętaj gdy wchodzisz do wody-zamoczysz się....

Są drogi z których nie ma możiwosci cofnąć się.

Dary są piękne-trzeba jednak pokory i mądrosci by nauczyc sie znich korzystać tak by pozostać bezpiecznym i innych również utrzymać w polu światła;)

Obejmuję Czystościa Światła

Emeya

Witam

 

Ostatnio Moja Osobista Wrozka Odkryla We Mnie <Zdolnosci Naprzyrodzone>

Ale Nie Do Konca Rozwiniete .Zdolnosci Te To "Jasnowidzenie" Chcialbym Zapytac W Jaki Sposob? Jakie Medytacje ?Co Powinienem Robic By Poglebiac Owa Zdolnosc ?Prosze O Porade.

 

Pozdrawiam