Del Cortez Napisano 23 Marca 2010 Udostępnij Napisano 23 Marca 2010 1 Dobrze jest sluchac muzyki przeznaczonej specjalnie do medytacji? Jesli tak to moglby ktos zapodac? 2 Lepiej na siedzaco czy lezaco medytowac? 3 Rano czy wieczor? 4 Na podlodze czy na lozku? Wiem, ze pewnie najchetniej napisalibyscie, ze sam musialbym to sprawdzic, ale jak jest Waszym zdaniem lepiej? : ) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Sowilo92 Napisano 23 Marca 2010 Udostępnij Napisano 23 Marca 2010 moim zdaniem najlepiej jest tak, aby przynosiło to jak najlepsze skutki...ja np. nie wyobrażam sobie medytacji przy muzyce, ale mam znajomych, którzy medytują tylko przy niej...co do pozycji to najważniejsze wg mnie jest to, aby głowa i kręgosłup były w pozycji prostej, a czy siedzisz czy leżysz, to Twój wybór...pora najlepsze jest ta, w której masz najwięcej wolnego czasu, w którym nikt Ci nie będzie przeszkadzał...miejsce, wg mnie również dowolne...ja czasami medytuje na podłodze, czasami na łóżku, czasami w lesie, czasami na łące...to zależy od Twoich potrzeb, od Twoich "upodobań";) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tomek003 Napisano 23 Marca 2010 Udostępnij Napisano 23 Marca 2010 1. Dobrze, ale nie tylko muzyka medytacyjna pomaga, pomaga każda która odpręża. 2. W najwygodniejszej pozycji dla medytującego. 3. Rano (dla mnie przynajmniej) 4. Patrz pkt. 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Xeo Napisano 23 Marca 2010 Udostępnij Napisano 23 Marca 2010 Medytacji w pozycji leżącej trudno opanować szybciej zaśniesz niż wpadniesz w trans. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Del Cortez Napisano 24 Marca 2010 Autor Udostępnij Napisano 24 Marca 2010 Akurat ja nie potrafie spac na plecach : P Trzeba sprobowac z muzyka. Ma ktos takie muzyczki? Wie skad mozna sciagnac? Rozumiem, ze nie sa one platne/komercyjne : ) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
sosnowiczanin Napisano 24 Marca 2010 Udostępnij Napisano 24 Marca 2010 1. najlepszą muzyką jest cisza. Wszystko w niej jest. 2. siedząco. postawa nie ma być ani zbyt uciązliwa, ani najwygodniejsza. wazny jest też prosty kregoslup tzn ani agarbiony ani jakbyś połknął kij, otwarta klatka piersiowa. 3. rano, mimo że slabiej to będziesz odczuwał, to jednak przyniesie to dobre i trwałe rezultaty. jest to też bezpieczniejsze. 4. w pałacu bogów. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Del Cortez Napisano 24 Marca 2010 Autor Udostępnij Napisano 24 Marca 2010 3. rano, mimo że slabiej to będziesz odczuwał, to jednak przyniesie to dobre i trwałe rezultaty.jest to też bezpieczniejsze. wlasnie rano wydaje mi sie, ze jest gorzej, bo nie czuje tego za dobrze to medytacja moze byc niebezpieczna? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Dharma Napisano 24 Marca 2010 Udostępnij Napisano 24 Marca 2010 1 Dobrze jest sluchac muzyki przeznaczonej specjalnie do medytacji? Jesli tak to moglby ktos zapodac? zależy od dnia i samopoczucia, ale jak już muzyka to taka która przemawia do nas, wywołuje dreszcze. 2 Lepiej na siedzaco czy lezaco medytowac? najlepiej samotny spacer w lesie ) 3 Rano czy wieczor? wieczór ale nie tak późno kiedy padam ze zmęczenia, ani też środek dnia kiedy umysł "szaleje", nad ranem najlepiej 4 Na podlodze czy na lozku? na świeżym powietrzu haha Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Del Cortez Napisano 24 Marca 2010 Autor Udostępnij Napisano 24 Marca 2010 przemawiac i wywolywac dreszcze moze nawet heavy metal, a jakos nie sadze zeby byla to odpowiednia muzyka : ) w koncu musze sprobowac z muzyka, ale nie wiem jaka wybrac... lepsza byloby cos takiego: YouTube - Requiem for a dream // ta piosenka wywoluje u mnie przyspieszone bicie serca miazga czy np. YouTube - Relaxation music lub http://www.youtube.com/watch?v=NmA-dWdaI5k co do swiezego powietrza- nie mam takiej mozliwosci : P z tego co widze, to na wszystkie pytania kazdy ma inne odpowiedzi :jezyk1: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Dharma Napisano 24 Marca 2010 Udostępnij Napisano 24 Marca 2010 no a czemu by nie przy metalu ) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
sosnowiczanin Napisano 26 Marca 2010 Udostępnij Napisano 26 Marca 2010 nie wiem jaką medytację uskuteczniasz, zapewne inną niż ja, jak więc mogę ci napisać czy jest bezpieczna czy nie ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tribalbellydancer Napisano 26 Marca 2010 Udostępnij Napisano 26 Marca 2010 A jakie wrazenia robi na was ta muzyka? (to nie rap-odrazu mowie bo nikt nie kliknie;P) YouTube - DJ Shadow - Midnight in a Perfect World Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.