Uczucie spadania

No więc od niedawna zaczełam medytowac. Dzisiaj pierwszy raz podczas medytacji miałam takie dziwne uczucie spadania, jakbym leciala i leciala w dół, a raz na jakiś czas jakby ktoś lekka przygniatał moją głowę. Wiem że mogą pojawić się wibracje, boł między brwiami, uczucie latania i bole w innych miejscach. Ale nigdzie nie slyszlam o takim uczuciu spadania. I się zastanawiam czy to coś oznacza? wiem że glupie pytanie, ale specjalistką w dziedzinach medytacji nie jestem,a chciałabym się dowiedzieć czy to cps oznacza.

Oznacza to, że żyjesz i odczuwasz bodźce sensoryczne O ile Ci to nie przeszkadza ani nie jest uciążliwe/nieprzyjemne(bo wtedy może świadczyć o jakiejś chorobie na przykład), to chyba w miarę normalne. Ja np. przed snem często czuję się jakbym spadał gdzieś niewiadomo gdzie i generalnie czuję się lekko ;0

Z drugiej strony to przygniatanie głowy... nie bierzesz żadnych leków?

1. kto Cię uczył i jakiej szkoły

2. jaką technikę stosujesz

3. co ma być rezultatem tej medytacji.

1. kto Cię uczył i jakiej szkoły.

masz na myśli że skąd czerpie wiedze i techniki medytacji? Jak tak to głównie z internetu xd oglądałam se filmik o medytacji na youtube, czytam na forach i na innych stronach internetowych. Nikt nie dzielił się ze mną informacjami o medytacji bo nikt z moich znajomych się tym nie zajmuje. Myślałam żeby kupić se jakiś poradnik o tym.Co do techniki to tej najpopularniejszej, staram się skupić na oddechu a pozycja to nogi skrzyżowane a ręce splecione. O rezultacie? to głównie chodzi o to żeby stać się bardziej spokojna, pozbyć się stresu i poćwiczyć skupienie.

Co do leków jestem alergikiem i biorę zyrtec.

to głównie chodzi o to żeby stać się bardziej spokojna, pozbyć się stresu i poćwiczyć skupienie.

to proponuję vipassanę, są dobre materiały na ten temat a i ludzi dość szybko znajdziesz co coś nie coś....

z tego co się + - orientuję, zazwyczaj takie odczucia są związane z czyszczeniem umysłu.

zostaw je są jakie są, to tylko wizje.

Popieram ,trzeba kontynuować medytację i nie zważać na takie parapsychiczne czy inne stany ,takie stany i wizje to efekt praktyki ,który z czasem ustąpi.

Ok, bardzo dziękuje za odp =)