AsToN Napisano 18 Lipca 2011 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2011 (edytowane) Witam, jestem nowy na tym forum. Widzę, że są tu ludzie, którzy znają się na LD, więc do rzeczy. Chciałem mieć LD Metodą 6+1, czyli: 6 Godzin Snu (zasypiasz od 23:00 - 1:00 max). Budzisz się na 1 godzinę i idziesz spać. Jedyne co z tego miałem to zapamiętałem sen, ale nie mogłem go kontrolować... Chciałbym się dowiedzieć, jaki jest najprostszy sposób na uzyskanie LD. Proszę o pomoc... Co mam robić, najlepiej po kolei ... Sen Zapisałem w dzienniku. Edytowane 15 Listopada 2012 przez opak pisownia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
LoonyMystic Napisano 25 Sierpnia 2011 Udostępnij Napisano 25 Sierpnia 2011 Jedyne co z tego miałem to Zapamiętałem sen ale nie mogłem go kontrolowac... Chciałbym się dowiedziec Najprostrzego Sposobu na uzyskanie LD. Proszę o Pomoc... Co mam najlepiej Robic po Kolei ... Nie ma po kolei. Sny się nie dzieją po kolei, więc czemu chcesz je po kolei wywoływać? Logika snu nie jest logiką dziennego świata. Generalnie opiera się to na subtelnych zmianach w psychice i nawykach. Zarywanie nocy dla LD jest głupie i dość nierozsądne, tym niemniej może LD nie "uzyskasz" (swoją drogą totalnie głupie określenie - świadomy sen nie jest niczym co się "uzyskuje"), ale możesz nabrać innych umiejętności. Np. szybkie wstawanie. Jest to umiejętność bardzo potrzebna każdemu pracownikowi w firmie, studentowi, uczniowi czy innej osobie, która musi rano wstać, a lubi grasować do późna. Jak się wyrobisz, to będziesz może mógł bez budzika budzić się o tej godzinie, o której chcesz, niezależnie kiedy się położysz. Jednak jeśli chcesz wywołać świadomy sen, powinieneś najpierw patrzeć na to co robisz za dnia. Pewne nawyki związane z naszym codziennym życiem sprzyjają świadomym snom, inne z kolei nie sprzyjają. Powiem tyle, że to co robisz za dnia, prawdopodobnie będzie Ci się śniło. Więc wystarczy, że będziesz dużo czytał o LD, obejrzysz sobie Incepcję i inne filmy, a niebawem powinno Ci się chociaż przyśnić LD. A być może i nastąpić. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.