Superaktywność podczas próby LD

Witam. Mam problem podczas próby wywołania LD. Gdy kładę się i zaczynam wszystkie procedury i klepię formułki , ewentualnie próbuje sobie wyobrazić jakieś portale/drzwi/bramy , zaczynam odczuwać wszystkie bodźce naraz słyszę i czuje wszystko o wiele bardziej niż zazwyczaj (Tykanie zegarka , oddychanie rodziców) i zaczyna mi bić bardzo szybko serce (kawy nie pije , herbatę tylko rano).

To zupełnie normalne, że nasze zmysły odczuwają więcej wraz z pogłębianiem się stanu świadomości. Teraz do Ciebie należy jedno z najtrudniejszych zadań a więc zapanowanie nad swoim ciałem i umysłem. Jednym przychodzi to ciężej innym łatwiej, jednak jak zawsze, ćwiczenie czyni mistrza. Mam nadzieję, że odpowiednią motywacją będzie 100% gwarancja, że w końcu się uda;) Jednym po godzinie, innym po miesiącu lub później, jak zawsze trzeba być wytrwałym.

Pozdrawiam.

Udaje mi się w sumie wywołać jakikolwiek ułamek snu, bo tak zazwyczaj to nic mi się nie śni . Już trzy dni ćwiczeń i udało mi się wyśnić jakąś postać . Może jest to spowodowane tym że jak kładę się spać to jestem dosłownie bez energii, lub tym że gdy byłem mały praktycznie cały czas śniły mi się koszmary.

Poczytaj trochę o snach to dowiesz się, że codziennie mamy po kilka/naście snów, tylko co najwyżej nie pamiętamy żadnego.

Więc jeżeli ćwiczysz, to ich zapamiętywanie, a nie wywoływanie;)