Skocz do zawartości

Czy to choroba?


wiewra_rachela

Rekomendowane odpowiedzi

Mam pytanie, bo wiem że na tym forum są osoby, które mogą mi pomóc. Mój problem jest związany z pamięcią, a właściwie jej brakiem;( do tej pory nie zdawałam sobie z niego sprawy ale teraz wszystko wywróciło się do góry nogami;( Od miesiąca mieszkam w akademiku więc moje współlokatorki zauważyły, że w nocy się budzę siadam na łóżku lub podchodzę do okna i coś mówię;( nie wszystko rozumieją więc przekazują mi tylko część tego co w nocy powiedziałam ale ja z tego nic nie pamiętam i przypomnieć sobie nie mogę;( czasami tylko budzę się i siadam na łóżku, patrzę się w jeden punkt a po paru minutach kładę z powrotem pod kołdrę. Muszę być wtedy świadoma przynajmniej w części i mieć otwarte oczy bo omijam wszelkie przeszkody. Gdy powiedziałam o tym mamie nie byla zdziwiona bo ponoc robilam tak od dawna, tylko ze ja nic o tym nie wiedzialam i teraz nie wiem do jakiego specjalisty sie udac bo zaczynaja mnie denerwowac dowcipy i parodiowanie moich nocnych ekscesow. Prosze o pomoc

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witaj wiewra_rachela,

 

Dama Trefl ma rację, lunatykujesz.

W trakcie swoich nocnych spacerów prawdopodobnie masz otwarte oczy i widzisz, ale obraz odbierany jest przez Twoją podświadomość i w niej pozostaje.

 

Fakt, że Twoje lunatykowanie się nasiliło wynika z Twojego wzmożonego napięcia psychicznego spowodowanego rozpoczęciam studiów i nowym, obcym miejscem zamieszkania. Lunatykowanie jest odreagowaniem nagromadzonych w trakcie dnia stresów.

 

Wyjściem z tej sytuacji jest kontrolowanie swojej psychiki.

Spróbuj przed snem uspokoić swoje myśli, odprężyć się, myśleć o czymś przyjemny, czymś co nie wywołuje u Ciebie stresu, o tym co lubisz i co Cię uspokaja.

 

Więcej informacji na temat kontrolowania swojej psychiki znajdziesz w dziale Rozwój Duchowy temat Medytacja oraz dziale Filozofie i Religie temat Metoda Silvy.

 

A z koleżankami porozmawiaj. Wytłumacz im, że ten problem wcale Cię nie bawi. Szukasz rozwiązania i jeśli mogą Ci pomóc, to chętnie skorzystasz z dobrych rad.

Poproś, aby nie traktowały Twojego problemu, jako powodu do złośliwości wobec Ciebie lub złośliwych plotek wśród innych studentów, gdyż jest Ci z tego powodu bardzo przykro, po prostu Cię krzywdzą.

 

Taka spokojna, szczera rozmowa przeważnie przynosi dobre rezultaty.

 

Pozdrawiam

  • Lubię to! 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witaj,

jestem obecnie zainteresowana badaniem ludzi, którym sen wymyka się spod kontroli. O ile to możliwe, chciałabym przeprowadzić z Tobą badanie i ewentualną terapię. Proszę o odpowiedź na priv w razie zainteresowania.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Wiewra_rachela,

 

proponuję, abyś jednak skontaktowała się z bacchante i przynajmniej się z nią skonsultowała.

 

Czy skorzystasz z pomocy, to już Twój wybór.

 

Serdecznie odradzam faszerowanie siebie psycho-lekami.

 

Zawsze pozostawiają ślady, a w skrajnych przypadkach mogą powodować uzależnienie, choćby psychiczne.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 1 rok później...
  • 1 miesiąc temu...

To somnabulizm. Warto odwiedzić psychologa lub psychiatrę. A mojemu znajomemu pomógł bioenergoterapeuta. On lunatykował i w dzieciństwie i jako dojrzały facet.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...