Skocz do zawartości

Studio Astropsychologii, Dr Patricia Carrington „Opukiwanie meridianów"


gala.tea

Rekomendowane odpowiedzi

Dr Patricia Carrington

„Opukiwanie meridianów. Rewolucyjny sposób na pokonanie negatywnych emocji i stresu”

opukiwanie-meridianow-rewolucyjny-sposob-na-pokonanie-negatywnych-emocji-i-stresu.jpg

EAN 9788373776623

ISBN 978-83-7377-662-3

Numer wydania 1

Rok wydania 2014

Format 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron 328

Oprawa miękka

 

Dzięki uprzejmości Studia Astropsychologii i Ezoforum otrzymałam do zrecenzowania pozycję „Opukiwanie meridianów. Rewolucyjny sposób na pokonanie negatywnych emocji i stresu” dr Patricia Carrington. Jest to kolejna książka z dziedziny medycyny alternatywnej odkrywająca, według twórców rewelacyjną metodę na poprawę samopoczucia, walki z lękami, czy nawet uzdrawianie za pomocą „opukiwania”. Pomysłodawcą metody jest Gary Craing, który stworzył technikę emocjonalnej wolności EFT, stanowiącą podstawę metody opukiwania meridianów zaprezentowanej w książce. Pozycja w dużej mierze bazuje na filmie pt.: „The Tapping Solution”, którego twórcą i autorem był Nicolas Ortner. W filmie tym zaprezentowano sposoby stosowania techniki w różnych życiowych i zdrowotnych problemach. (Film nie jest dołączony do książki). Według Ortnera: „Opukiwanie może w jednej chwili poprawić twoje samopoczucie, uwolnić od bólu oraz obalić mur braku pewności siebie, starych urazów i krzywd. Wykorzystaj je! Za drzwiami już czeka na ciebie pełne radości i szczęścia życie, wystarczy tylko zapukać!” To bardzo chwytliwe i obiecujące hasła. Jaka jest prawda musielibyśmy sprawdzić sami. Mnie w ciągu dwóch tygodni niestety nie uda się ani potwierdzić ani obalić skuteczności tej metody. Być może jestem zwyczajnie ciężkim przypadkiem sceptyzmu, chociaż z całej mocy popieram każdą metodę, która pomaga chociażby jednej osobie realizować siebie i rozwiązywać życiowe problemy.

Książka jest napisana bardzo prostym i zrozumiałym językiem. Nie ukrywam, że czyta się ją łatwo, lekko i przyjemnie, jednak wartość merytoryczna pozycji może wzbudzać lekki niedosyt. Owszem, dowiadujemy się, że metoda jest oparta na akupunkturze i lekkie opukiwanie określonych miejsc, z jednoczesnym wymawianiem fraz przypominających afirmacje ma wpływać pobudzająco na poprawę naszego samopoczucia, likwidowaniem lęków, bólu, czy nawet wzmacnianiem procesów uzdrawiania. Wszystko to brzmi pięknie. Cała zresztą książka przepełniona jest świadectwami skuteczności tej metody. Trudno jednak uwierzyć, że na lęki utrzymujące się przez całe życie, takie między innymi jak lęk przed pająkami, windami, czy wysokością, wystarczy jedna lub dwie sesje opukiwania i wymawiania formułki typu: „chociaż panicznie boję się…. , akceptuję siebie taką, jaką jestem”. Z tego, co mi wiadomo na temat tego typu lęków dość skuteczne są metody behawioralne. Te jednak wymagają bardzo długiej terapii i oswajania lęku poprzez stopniowanie kontaktu z obiektem, który wywołuje niepożądane reakcje i odczucia. Tu autorzy zapewniają, że wszystko można „opukać” i rezultat będzie błyskawiczny. Mnie to nie przekonuje.

Jestem w stanie uwierzyć, że opukiwanie potrafi znieść stan napięcia, podobnie jak każda inna czynność wykonywana automatycznie. Obniżenie poziomu lęku, czy stresu uzyskamy również wykonując właściwe sobie natręctwa, jak np. sprawdzanie kilkakrotnie, czy wyłączyliśmy kuchenkę, czy zamknęliśmy drzwi, strzepując nieistniejące pyłki z ubrania, czy stosując inne nabyte odruchy.

Wartość książki to zdecydowanie sposób pisania autorki. Naprawdę czyta się ją z zaciekawieniem. Wadą natomiast jest to, że niewiele dowiadujemy się o mechanizmie, który ma zdziałać cuda w naszym życiu. Jest w niej mnóstwo świadectw potwierdzających rewelacyjność metody, dużo odwołań do stron angielskojęzycznych i do filmu prezentującego samą technikę. Jak dla mnie czegoś brakuje samemu poradnikowi. Nie kupiłabym go osobiście, bo mam wrażenie, że czytam reklamę czegoś, co znajdę zupełnie w innym miejscu.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...