Osłabienie, uczucie uciekającej energii

Bardzo proszę o pomoc.

Od pewnego czasu mam poczucie, ze będąc wśród ludzi jestem coraz słabsza, czuje sie chora, zmeczona, pozbawiona energii. Wracam do równowagi będąc w domu, ale nadal nie jest to poczucie pełni sił. Bardzo szybko znów się przeładowuje. Czuje zmęczenie, ogarniajaca pustke i bezsens.

Co mogę zrobic?

Proszę o radę

Jeśli masz takie odczucia to spróbuj na jakiś czas ograniczyć kontakty z ludźmi na rzecz wejścia w siebie. Pozastanawiaj się nad sobą, swoim życiem i Twoimi relacjami z osobami Ci bliskimi. To świetny moment, aby to zrobić. Nasz organizm wcale nie jest taki bezmyślny, jak się wydaje. Jeśli czegoś potrzebuje, albo ma stan chorobowy (choroba ciała, duszy, umysłu, obojętnie) to o tym informuje na różne sposoby. Od czasu do czasu człowiek przewartościowuje swoje życie i priorytety jakie jemu nadaje, być może, że właśnie jesteś na takim etapie w swoim życiu. Jak by nie było, myślę, że moja rada może być Ci pomocna. Czasem potrzebna jest samotność lub zatrzymanie się, aby można było spokojnie pomyśleć i zastanowić się, w którą stronę dalej chcę iść. Pozdrawiam