Kuchnia Pięciu Przemian - kto stosuje?

Mam pytanie, czy ktoś z Was stosuje dietę, czy też odżywianie się według zasady pięciu pzremian? Jeśli tak napiszcie coś wiecej o tej kuchni. I o podstawowych zasadach jak łączyć czy nie łączyć produkty.

Ja też pijam kawę według przepisu kuchni pięciu przemian. Ale cekawa jestem jak wygląda gotowanie innych potraw. Jakie są zasady i czy wszystko mozna w ten spossób gotować. To znaczy, czy jeśli wiem, jakie produkty do jakiej grupy należą, jak je kolejno stosować. I ogólnie coś bliżej o tej kuchni.

Ja w ogóle pierwszy raz słysze o tym, ale mnie zainteresowało, wiec też czekam jak ktoś coś wie wiecej

Ja już kiedyś slyszałam ale ciekawi mnie też jak to wyglada w praktyce i jakie są zasady. Kawa jet w smaku naprawdę dobra i mam wrażenie, że nieco inna niż ta tradycyjnie parzona.

Generalnie chodzi o to że niektóre produkty działają rozgrzewająco inne ochładzajaco a jeszcze inna ich część jt neutralna. Zawarta jt też w tym zasadza ing, jang i jak dobrze pamiętacz czi. Grunt to znależć rónowagę w tym wsz. . Niestety nie mam teraz przy sobie książki, ale może jak pojadę do domku, to przywiąze i coś wam wrzucę.. jeśli chcecie

Fajnie. Napisz np czy te produkty mają być dodawane do potrawy według ściśle określonej kolejhności czy też mozna je jakoś modyfikować i od czego to zależy. Mam już tabelę produktów według pięciu przemian

Kuchnia wg. piciu przemian

ale nie wiem jak je łączyć

Vivien, na trzeciej kartce zaznaczone na zolto na dole kartki pisze tak; "Najwazniejsze, zeby w kazdym daniu zalazlo sie wszystkie 5 smakow. Koniecznie w podanej kolejnosci." To chyba maja byc w kolejnosci.

Tak wiem, ze mają być w kolejności. Chodziło mi raczej o to, czy jeśli wiem z jakich skłądników skłąda się np zupa i chce ją zrobić sama to mogę zacząć od dowolnego żywiołu i dodawać potem po kolei według kolejności jak one występują czy raczej szukać już gotowych przepisów?

Sama możesz, to na pewno, nie wiem tylko, czy trzeba zacząć od zywiołu konkretnego...

W przerwie Rodina zobaczę, bo mam cos na ten temat w domu, może tam znajdę.

A na kurs sie nie chcesz zapisać? Sa organizowane wyjazdowe.

Na kursy na razie nie mam ani czasu ani pieniedzy niestety. Wyjeżdżam za granicę ale moze na wiosnę o tym pomyślę, chciałam jednak zacząć od czegoś i będę wdzięczna za wszelkie rady.

tu mozesz zadać pytanie Ewie dobek, zajmujacej się Pięcioma Przemianami:

Moja droga do Kuchni według Pięciu Przemian. Ewa Dobek. Joga. Ogólnopolski portal o jodze.

książka:

http://alejka.pl/kuchnia-kreatywna-czyli-gotowanie-wg-pieciu-przemian.html

mam fajny artykuł w dodatku do Wróżki joga 2/2009, ale skaner mi nie działa i tabela tam jest, taka do powieszenia na lodówkę... /ten artykuł podany w poście wyżej też jest z joga, ale chyba 3/2009/

ale, patrzac na przepisy, to mozna zacząć od dowolnego składnika i leciec w kółko

Ilość składników dodawanych też zalezy tylko od Ciebie, tzn że nie trzeba: pół kg papryki i pół kg soli, tylko wg uznania

Kurcze, w tej gazecie jest też wizualizacja energetyzujaca narzady zgodnie z cyklem Pięciu Przemian.

Wróżkę u mamy na pewno znajdę bo mamy wszystkie. Dzięki serdeczne

Witam, jem tak od lat i chetnie pomoge, jesli ktos ma pytania

To jakies proste przepisy np.rozgrzewajace? Ja mam czesto problem z zimnymi stopami :] hi hi

ok, najlepiej byloby znalezc przyczyne tych zimnych stop

1.Wzmacniajaca zupa z platkow owsianych:

skladniki:

maslo lub olej sezamowy (Z) - cebulka dymka (M) - platki owsiane (M) - sol (W) - cytryna (D) - slodka papryka (O) - marchew (Z) - kapusta chinska (Z) - pieprz (M) - sos sojowy (W)

Na goracej patelni - rozgrzac maslo lub olej sez - dodac drobno pocieta dymke i chwile smazyc dodac platki owsiane - sol - odrobine soku z cytryny - slodka papryke oraz wrzaca wode - potem marchew - pieprz-

gotowac ok 30 min

doprawic sosem sojowym - sokiem z cytryny - slodka papryka - posypac kapusta chinska pocieta w drobne wstazki i potem jesli masz ochote pieprzem - odstawic na chwile, zeby aromaty sie wymieszaly i jesc

Rozgrzewajace wlasciwosci ma kasza gryczana oraz rosoly sa genialne (wg 5 przemian) ale nie wiem czy jesz mieso

poza tym zawsze powinnas jesc cieple sniadanie

jeszcze jeden przepis bardzo rozgrzewajacy i odzywczy , dobry na sniadanie:

skladniki:

suszone sliwki bez pestek (Z) - sok z czerwonych winogron (Z) - kasza jaglana (Z) - cynamon (Z) - godziki (M) - kolendra (M) - imbir (M) - sol (W) - cytryna (D) - czerwone wino (O)

wieczorem:

sliwki namoczyc na noc w soku z winogron

rano: w rozgrzanym garnku - prazyc sucha kasze jaglana ciagle mieszajac - zalac goraca woda i gotowac do miekkosci

nastepnie: w rozgrzanym garnku podgrzac sliwki w soku z winogon i dodajac szczypte cynamonu - 2 gozdziki, kolendre i imbir - szczypte soli - sok z cytryny orsz utarta skorke cytrynowa - nieco czerwonego wina - gotowacprzez kilka minut - dodac kasze jaglana i podgrzac

Tak wiem, ze mają być w kolejności. Chodziło mi raczej o to, czy jeśli wiem z jakich skłądników skłąda się np zupa i chce ją zrobić sama to mogę zacząć od dowolnego żywiołu i dodawać potem po kolei według kolejności jak one występują czy raczej szukać już gotowych przepisów?

zaczac mozesz od jakiego chcesz - ale wazne jest to jakim zywiolem sie jakby przygotowywanie potrawy konczy - poniewaz bedzie wtedy ona dodatkowo wzmacniala ten a nie inny organ

ojej znow odpowiedzialam na jakis strasznie stary post

"Filozofia zdrowia", "Filozofia zycia" autor Anna Ciesielska.

Kuchnie pieciu przemian prowadze od pieciu albo i wiecej lat. Na poczatku jest troche zachodu z zapamietaniem co z czym i w jakiej kolejnosci. Potem - nawyk wchodzi w krew...