Skocz do zawartości

Magnez


she11

Rekomendowane odpowiedzi

Tylko cytrynian magnezu lub jabłczan magnezu. Są one w największym stopniu przyswajalne przez organizm - do 75% no i bez dodatków. Suplementy apteczne typu tlenek magnezu można sobie odpuścić - mają najsłabszą przyswajalność - do 40%. Oprócz tego mają szereg dodatków typu talk, stearynian i tego typu stabilizatory.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Obecnie biorę chela mag b6 forte z Olimpu, jednak zastanawiam się, czy nie jest za słaby. Gdy mam kilka dni przerwy w suplementacji zaczyna mi drgać powieka, mimo że nie pijam kawy i mocnej herbaty.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 3 tygodnie później...
  • 5 miesięcy temu...
  • 4 lata później...
  • 3 miesiące temu...

Citocoline, Qwercetyna, Nattokinaze, L-Carnosine, D3 10 tys, Olej z czarnuszki (regulacja ciśnienia + cukru), Cynk - w dobie pandemii.

Edytowane przez Białoksiężnik
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...