Zioła na usprawnienie pamięci

Witajcie,

Od dłuższego czasu, ze względu na ilość materiału którą muszę przyswoić na studiach szukam naturalnych sposobów na usprawnienie pamięci. Jednym, który znalazłam jest miłorząb japoński.

Co o nim sądzicie? Znacie jakieś inne wyciągi lub zioła na pomoc w usprawnieniu pamięci.

Pozdrawiam serdecznie!

Oprócz miłorzębu działanie poprawiające pamięć przypisuje się żeń-szeniowi, imbirowi, yerba-mate i melisie. Działanie pojawia się po kilku tygodniach systematycznego stosowania.

Gotu kola (Centella asiatica) tez poprawia pamiec i ma dzialanie uspokajajace. Jest to azjatyckie ziolko, popularne zwlaszcza w Indiach i stosowane w ajurwedzie.

Przepraszam, że piszę w tym wątku ale mam pytanie czy te zioła,które podajecie na koncentrację, można też podawać dziecku? Pytam bo moje dziecko też ma problemy z koncentracją.

Generalnie można, ale sporo zależy od tego ile lat ma dziecko i jakie są przyczyny problemów z koncentracją.

ma 8 lat i strasznie się rozprasza na lekcjach, ostatnio zrobiłam mu badania i okazało się, że ma niedoczynność tarczycy.

W takim wypadku, przede wszystkim, trzeba zadbać o rozpoznanie przyczyny niedoczynności i odpowiednie jej leczenie. Zaburzenia koncentracji powinny wtedy minąć. Ogólnie mówiąc lepiej leczyć przyczynę niż objawowo skutki.

Uroki leczenia w ramach NFZ.

Gdyby problem się nasilał i uznasz, że już nie da rady to spróbuj terapii potrójnej złożonej z drożdży, oleju lnianego i jakiegoś preparatu lecytyny - może to być np. lecytyna sojowa. Jeśli nie pomoże to zastanowiłbym się nad wąkrotą azjatycką (gotu kola), ale raczej w postaci wyciągów wodnych ,a nie alkoholowych.

Oprócz gotu jest jeszcze roślina zwana brahmi, czyli bakopa drobnolistna. Problemem może być to, że nie pachnie i nie smakuje rewelacyjnie, ale powinna okazać się skuteczna. Były nawet badania mówiące, że stosowana u dzieci przez dłuższy okres czasu poprawia IQ. Potem co prawda pojawiły się inne badania, nie wykazujące takiego związku, ale producenci preparatów reklamują bakopę jako środek na super IQ.

Minusem ziół jest to, że ich działanie pojawia się dopiero po jakimś czasie, więc na początku będzie trzeba jakoś się przemęczyć.